안녕하세요? 두마미예요.
오전에 비가 오고 나니 기온 뚝, 바람이 달라졌어요.
추석동안 기름진 음식들을 먹고 나면 아토피가 좀 심해진다는 것을 느낄 수 있어여ㅠㅠ
아토피에 대해 알아볼게요
아토피란?
아토피(Atopy)는 피부나 점막을 포함한 여러 부위에서 나타나는 알레르기 반응의 한 형태입니다.
아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 가장 흔한 아토피 증상 중 하나이며, 피부의 가려움과 염증을 특징으로 합니다.
아토피 피부염은 주로 어린아이들에게 발생하며, 성인도 영향을 받을 수 있습니다. 피부가 건조하고 가려운 증상이 나타나며, 발진, 발톱 부분의 피부 염증, 붉고 붓은 피부, 각질화, 따가운 느낌 등이 포함될 수 있습니다.
아토피증후군(Atopic Syndrome)은 아토피 피부염 외에도 비염, 폐렴, 결막염 등 다양한 알레르기 반응을 통칭하는 용어로 사용되기도 합니다.
아토피증후군 및 아토피 피부염의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 조합되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
아토피 피부염의 증상을 완화하기 위해 보습제, 스테로이드 크림, 면역 억제제 등의 치료법이 사용됩니다.
아토피증후군의 경우 알레르기 테스트를 통해 특정 알레르겐을 확인하고, 증상을 완화하기 위해 항히스타민제나 면역 조절제를 사용하는 경우가 많습니다.
아토피와 관련된 질환은 다양하며, 개별 증상과 치료법은 환자의 상황과 심각성에 따라 다를 수 있으므로, 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
아토피는 몸 상태가 균형일 잃어 생기는 질환이기에 피부 쪽만 완화하려면 빨리 낫지 않고 재발하기 쉬워요. 그래서 근본적인 원인을 제거하는 것이 중요해요.
조선시대의 <승정원일기>에 따르면 인조부터 고종까지 11명의 왕 중 9명이나 되는 임금이 가려움증을 동반하는 피부병을 앓았다는 기록이 있어요. 영조는 가려움으로 몸서리치며, "가려울 때는 마치 미치광이처럼 된다"며 고통스러워했다고 해요.
지긋한 아토피, 이렇게 해보세요.
진물을 잘 살펴보아요.
환부에서 진물이 나올 때 잘 살펴보는 것도 중요해요. 누렇고 탁하고 역한 냄새가 나는 진물은 피부밑에 쌓이게 되면 아토피가 악화되는 거예요. 더 배출될수록 좋은 염증의 찌꺼기인 샘인 거예요.
지긋한 아토피, 이렇게 해보세요.
각질은 긁거나 떼지 말아요.
각질은 아토피가 나아간다는 것을 보여주는 신호예요. 상처의 딱지 같은 역할이니 긁거나 떼면 안 돼요. 저절로 떨어질 때까지 손대지 않는 게 좋아요.
지긋한 아토피, 이렇게 해보세요.
주변을 깨끗하게 해요.
방어벽이 약해져 있는 손이나 피부를 통해 화학물질이나 먼지, 진드기, 세균이 침입하지 않도록 해야 해요. 동의보감에서는 "피부가 느슨하면 살갗의 결이 열리게 되고 살갗이 열리면 병의 기운이 침입한다"라고 설명되어 있어요.
아토피는 급할수록 늦게 도착하는 목표지점 같아요. 마음을 서두르지 않는 게 중요해요. 증상을 일시적으로 덮으려 하는 것보다 몸과 피부의 힘을 길러내는 게 좋아요.
먹는 음식부터 신경 쓰고 깨끗하게 씻는 습관, 주변환경까지 돌아보며 차근차근 개선해 나가는 게 첫걸음이에요.
참을 수 없는 아토피 간지러움을 극복하는 마음가짐에 대해 간단하게 알아보았습니다.
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